Ligger i soffan hemma hos killen, han ligger i andra soffan helt utslagen och sover. Han har fått maginfluensa och spytt hela natten. Jag har skit ont men cystan har spruckit och har feber, iaf tror jag att jag har feber. Är helt kokhet, ställde mig i underkläder ute på balkongen och det är över 10-15 minus och jag tyckte att det var hur skönt som helst. Och så känner jag spyan i halsen, sväljer och sväljer med spy samken försvinner aldrig. Men antar att det är bra att få all skit nu. Istället för att först bli frisk sen bli sjuk och så håller det så på och blir till en ondcirkel.

Jag ska försöka fixa ett veckans ämne tidigare denna vecka, jag vet precis vad det är för ämne tack vare en tjej och jag ska försöka hitta ork för just nu har jag hur mycket tid som helst bara orken och kraften som fattas. Jag ska försöka kan inte lova att det kommer ut innan torsdag, kanske redan ikväll ;). Jag hoppas att ni mår mycket bättre än mig just nu och att vissa av er njuter av lov och inte är sjuka annars att det går bra på jobben eller vad ni gör :)

Nu när jag har en jävligt stor cysta som håller på att spricka och jag har så omännskligt ont och jag kommer få ondare för det kommer komma ut blod och vätska och irretera buken så har jag börjat se på en fantastisk serie. The walking dead, jag rekomenderar verkligen er att se den men inte till er som är under 15 år kanske. Helt såld på det, och det är absolut inte overkligt utan man kommer in i det och tror att det är verkligt.

Förlåt för mitt dåliga bloggande, men alla ni som har haft en cysta som är väldigt stor och sen spricker vet hur ont det gör. Men jag kommer snart igång så fort den har spruckit och det har gått några dagar, håll ut :D

Det kommer tyvär inte bli ett inlägg om veckans ämme. Idag är en jävligt jobbigt dag både fysiskt och psykiskt. Jag har fått en stor cysta på min högra äggstock och den gör så djävuslkt ont så jag skippar veckans ämne, och hoppas ni har förståelse för det. Men ni SKA få rösta om vilka ämnen ni vill att jag ska skriva om så jag får lite inspiration, please!

 
http://www.Bloggextra.se/voting.aspx?id=9c408c_Vad_vill_du_veckans_amne_ska_handla_om

Finns till vänster om ni inte orkar gå in på länken :)

Bloggextra.se

Fick en kommentar där en tjej tyckte min stavning var åt helvete och att jag skulle använda ett stav program innan jag la upp inlägget. Fuck you and fuck hell att jag ska börja använda ett stavningsprogram, känns väldigt komsikt och jag har suttit och skrattat åt det väldigt länge. Varför i hela världen skulle jag börja använda ett sånt? Jag stavar fel och kan du inte ta det så försvinn ur min blogg. Min blogg är inte perfekt, inte min stavning heller. Vill du ha en perfekt stavning så är inte den här bloggen något för dig. Det viktigaste är väl för f*n vad man skriver inte hur man stavar det?

Min mamma är ordblind, och jag har till stor del ärft det. Och det är verkligen inget jag bryr mig om för ni fattar ju vad jag skriver, och stör ni er på att jag stavar dåligt så är det bara att sluta läsa min blogg. För som sagt jag kommer aldrig aldrig förändra mig, den här bloggen är min och jag stavar hur fel jag vill!

Iveckan är det nationella prov för alla 9:or och hela våren består av dom här proven. Jag kan inte säga mer än lycka till och ta det här på allvar, gör ditt allra bästa. Har du tagit det på allvar och gjort ditt bästa då kan du inte vara annat än stolt ovaset vilket betyg du får. Jag var så sjukt nervös inför dom här proverna jag spydde innan. Men mitt bästa tips är att det lugnt, gå inte igenom alla frågorna för då låser sig allt. Utan ta en fråga i taget och ge inte upp bara efter en minut.

Jag vet att dom här proverna är jätte jobbiga och svåra men när dom väl är gjorda så kommer det kännas så jävla bra!

Lycka till!

Det är några personer som har undrat varför jag inte skriver om träning och tips. Ja jag är utbildad personlig tränare och ja jag är en av 2 ägare till ett gym. Men redan i början av att jag startade bloggen så ja jag direkt nej till mig själv. Den här bloggen ska handla om vettiga saker och inte en massa jävla träning som ska få dig att gå ner i vikt. Jag älskar att lära ut och hjälpa människor till ett sundare liv men inte i den här bloggen. Hur skulle det se ut som jag en dag skriver att du ska stå upp för dig själv att du är hur vacker som helst och nästa dag skriver att du ska gå ner i vikt? Det skulle vara en sån oerhört dubbelmoral. Jag som personligtränare och ägare till ett gym vet hur desperat människor driver sig till den "perfekta kroppen" och i den här bloggen tänker jag absolut inte hjälpa att driva på det. Efter några år i tränings branchen så blir man väldigt trött på hur människor rent sag ut skadar sig själva och blir som förblindade av att uppmå sin mål vikt och dröm kropp. Du är så fin precis som du är och du ska inte gå ner för att få ett bättre utsende för att du känner att du är för ful och tjock utan du ska gå ner och få ett sundare liv för dig, för att du ska må bra inte för att någon annan ska tycka du är snygg. För äkta skönhet kommer in i från. Det finns så många träningsbloggar men allt för lite om det jag skriver om och jag väger att den här bloggen blir mer uppskad än en vanlig tråkig träningsblogg. Och jag har träning som jobb och den här bloggen speglar mig och mitt privat liv och det är precis vad jag behöver. Därför skriver jag inte om träning :)

Veckans ämne är droger. Det finns 2 typer av människor, dom som inte tar droger och dom som är fast i drogerna.

Jag har så mycket kännslor om droger men främst av allt har dom förstört min bror. Iförra veckans ämne så tog jag upp min bror som tog självmord    och idag om droger som driv honom till det. Först och främs är det för att jag saknar honom så fruktansvärt och att jag får ut mina tankar och kännslor men för det andra så är det några av dom ämnerna jag själv har mest kunskap om och vill dela med mig om för det är så mycket hysande om det och att det är något man helst inte ska prata eller skriva om. Och det är rent bullshit, det råder allt för lite kunskap om droger och att personer som har haft eller har droger i sitt liv träder fram och vågar berätta.

För eller senare lär man sig att droger är ett av djävulens påhitt. Det räcker att man prover en enda gång och så är man fast. Man vill göra allt för att uppleva kännslan du fick första gången. Första gången du tar någon drog är fantastisk, det är som om du är i himmelen. Men du kommer aldrig uppleva den kännslan igen, ditt jagade kommer bara sätta dig mer och mer i skiten. Det går så fort jag vet. Det kan bara ta några veckor för dig att skaffa ett beroende.

Det gör så förbannad  ont från en anhörigs perspektiv att se personen få ett beroende. Jag märkte inte när min bror faktiskt började få ett beroende innan det var för sent. Det är först som man faktiskt fattar att den tar droger när personen förändras, inte är densamma. Min bror använde dom tyngre drogerna och varken jag eller någon annan kunnde hindra honom. Jag kunnde bara se hur min bror bliv som en främling.

Han hade det väldigt svårt under en tid och därför började han ta droger. Och vem fan har inte tänkt: Vad skönt det skulle vara att försvinna ett tag. MEN det är inte så skönt när ditt liv börjar förstöras, när du har misst kontrollen.  "Tar man mer droger så förstår man aldrig att man inte har något kvar, att livet inte är detsamma och att man har förstört allt"  Så sa min bror en gång och det ekar fortfarande i huvudet på mig. Förstår ni? Att tar man mer och mer droger, inte stannar upp och är hög hela tiden så kan man inte se vad man faktiskt har förstört och förlorat. Men inerst inne så tror jag att alla vet vad dom ger sig in på när man tar en drog för förstsa gången. Ingen kan någonsin påstå att man troode att ens liv skulle bli bättre av drogerna, kanske att du för en timme skulle slippa vara du men inte att ditt liv skulle bli bättre och lyckligare.

Min bror insåg själv till sist efter flera års knarkande att det här gick inte längre, jag hade fått honom att förstå vad det hade gjort med mig och våran familj. Vi såg våran bror och son gå helt förlorad, att han för varje dag bröts ner. Han sökte vård 5 gånger som jag vet och han klarade inte att vara ren. Och han tog sitt liv för han visste att han skulle knarka i hjäl sig.

Det är skrämmande riktigt skrämmande att det finns flera miljoner personer där ute som går i samma riktnig som Johan. Jag skulle vilja slå till och ruska om er som tar eller tänker på att ta droger. Drogerna tog min bror ifrån mig och tänk för helvete inte ens tanken på att ta någon sort drog. På några veckor kan hela ditt liv redan vara upp och ner vänt. Drogerna borde inte finnas och jag önskar att fler hade styrka och mod att faktiskt orka och kunna söka vård och vara ren. Allt handlar om vilja, min bror hade inte viljan men jag tror han insåg själv att han inte hade något kvar men han hade mig och våran familj. Man kan aldrig förlora hoppet om en person man älskar ovaset hur sårad man har blevit. Jag uppmanar er verkligen att inte börja med droger och stoppa innan det är försent. Är du nere i ett beroende så för fan sök hjälp, lägg in dig på ett behandlingshem. Det är väldigt lätt för mig att säga att ni ska göra det, men jag hade inte en bror som gjorde det som faktiskt bestämmde sig för att bli drogfri. Ingen ska behöva förlora sitt liv till drogerna och ingen anhörig ska behöva bevittna om drogernas påverkan!

Hej. Just nu sitter jag på jobbet (gymet) och ska snart ha ett pass. Idag har varit en ganska intressant dag faktiskt. Först imorse så kom en kille in som var döv och ville börja träna, jag har absolut ingen erfarenhet av det men absolut tog jag imot honom med öppna armar. Hatar när människor med handikapp ska strunta i grejer som bara "normala" människor gör som tex träna och tyckte han var hur grym och modig som helst. Efter några minuter kommer en av mina anställda in vars morbror är döv så då kunde hon hjälpa till. Detta var killens första träning sen han bliv döv för 5 år sen och han köpte ett årskort och han gick ut med jätte stort leende, och själv stod jag också där med ett stort leende och detta gjorde min dag. Sen så har jag haft hand om 2 gymnasie klasser, som hade sin idrotts lektion här. Faktiskt väldigt roligt att lära ut och dom var absolut intresserade. Älskar när jag har såna dagar jag älskar mitt jobb och alla som väljer att träna på mitt gym. Imorgon kommer veckan ämne som jag redan vet vad det är och tänk lite på det så håll utkik imorgon, ha det bra så länge!